先日、中学2年生に姿勢の授業を行いました。 80分間、生徒の皆さん全員が集中して真剣に話を聞いてくれて、 たくさん質問もしていただきました。 感想をいただいたので、ご紹介いたします。 体のことを知る時間を楽しみながら 姿勢の大切さを知っていただき…

埼玉県朝霞市朝霞第二小学校の家庭教育学級で姿勢と健康の話をお届けしてきました。 朝霞第二小学校は、朝霞市で一番歴史のある学校で、先日創立150周年を迎えた、由緒ある小学校でした。 朝霞第二小学校での家庭教育学級は感染症流行後、およそ２年ぶりの開…

ようやく東京でも新しい動き、 未来を見据えた活動が 活発になってきました。 感染症の感染防止対策は行いながらも できることを増やしていく挑戦が 続いていますね。 こうした情勢の中で 姿勢の講座や出張授業、 講師派遣について お問合せが増えていますの…

7月に群馬県の小学生に 姿勢のお話をお届けしたところ、 養護教諭の先生が、 子どもたちが書いたワークシートを まとめて送ってくださいました。 当日も真剣に話を聞いて、 たくさん質問してくれたんです。 姿勢の話、 ちゃんと伝わったみたいで、 うれしい…

今朝は練馬区立豊玉第二中学校の PTAの皆さまに 姿勢のお話をお届けしてきました。 上の写真だけ見ると 試験会場みたいですが、 姿勢の講座です。 皆さんが真剣に書いてるのは、 自分の思う、 あるいは目指している、 理想の体。 あなたは、 どんな体になれ…

今月、学校から このようなプリントをもらって、 子どもたちの体のチェックをした、 保護者の皆様。 子どもたちの体は、 いかがでしたか？ しっかりチェックできましたか？ このチェックは、 運動器の機能チェックです。 最近、子どもたちの 体の動きや姿勢…

世田谷区立三宿小学校の 学校保健委員会にて、 姿勢のお話をさせていただきました。 講師は、井元雄一健康科学博士。 何年も腕が上がらなかった 四十肩の先生が その場で手が上がるようになって、 皆さん、ビックリされていました。 保護者の皆さまも、 先生…

練馬区立南が丘小学校で、 子どもたちに姿勢の授業を お届けしてきました！ 低学年には、 ○✖️クイズを中心に、 姿勢と体の豆知識を。 高学年には、 姿勢の秘密をよりくわしく。 みんな最後まで前のめりに 授業に参加してくれて、 質問もしてくれて、 伝えて…

東京都の学校教育関係者、 小中学校・高校の生徒の保護者の皆様へ 私たち、姿勢調整師会は、 『姿勢と健康』に関する 正しい知識や情報の発信により、 講演・講座・研修会を通して、 都民区民の方々の健康寿命の増進、 医療費削減を支援するための 普及啓発…

2016年4月から学校保健安全法の改定に よりはじまった、 学校や家庭での運動器検診。 子どもたちの健康な体、 健やかな成長を守るための検診ですが、 チェックの方法や見方が違うと 結果も違ってきます。 姿勢調整師会では、 運動器検診の方法のご説明や 学…

健康な体は姿勢から。知ることからはじまる体づくり。 肩こり・腰痛などの慢性の症状、 ストレスの蓄積・集中力に欠けるなどの精神の不調、 頭痛、めまい、 胃腸の不調による消化吸収の問題など 自律神経の不調、 いずれも姿勢のゆがみが 原因となることが多…