東京の姿勢美人と姿勢調整師

新東京カイロプラクティック協同組合 姿勢調整師会 公式ブログ

練馬区立南が丘小学校で姿勢の授業!

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練馬区立南が丘小学校で、

子どもたちに姿勢の授業を

お届けしてきました!

 

 

低学年には、

○✖️クイズを中心に、

姿勢と体の豆知識を。

 

高学年には、

姿勢の秘密をよりくわしく。

 

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みんな最後まで前のめりに

授業に参加してくれて、

質問もしてくれて、

伝えている方が

楽しくなってしまいました。

 

姿勢や体のことを知り、

よい姿勢だと得なこと、

悪い姿勢だと何が良くないのか、

をちゃんと知ると、

子どもでも姿勢の大切さが

わかるのです。

 

 

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給食のあとは。

 

 

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学校保健委員会で

お母さんたちと先生たちに

姿勢を知っていただく時間。

 

校医の眼科の先生からも、

姿勢と視力との関係を

お話しいただきました。

 

 

 

言葉で注意しても、

よい姿勢を保つことは

大人でも難しい。

 

だから、

意識しなくても

いい姿勢でいられるように、

日々の生活の中で

何をするのかが

ポイントなのです。

 

ご家族みんなが

いい姿勢で健康にいられるように、

体を知って、

一緒に生活を変えていきましょう。

 

 

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