東京の姿勢美人と姿勢調整師

新東京カイロプラクティック協同組合 姿勢調整師会 公式ブログ

横浜市立緑小学校 お母さんたちへ姿勢のお話し

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こんにちは!中野・杉並区担当 塗木です。

東京は台風が通りすぎ、一気に肌寒くなってきました。

急な気温の変化で体調を崩したり、インフルエンザが流行りだし、学級閉鎖になっている学校もあるそうです。

 

10月18日 横浜市立緑小学校 PTA家庭教育学級にて「マイナス5才になる体づくり」をテーマに姿勢のお話をさせていただきました。

神奈川県にも姿勢調整師会はあるのですが、PTAの役員をされている方とご縁があり、今回の教室につながりました。

 

約40名のおかあさんたちが参加いただき、姿勢のお話しはもちろん、姿勢年齢チェックや姿勢美人ウォーキングなどのレクレーションが中心でした。

 

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姿勢年齢チェックではお母さん同士でペアになって、お互いの姿勢をチェックしてもらいました。

「うそ!こんなに曲がってたの!?」

「実年齢より上ででショック!!」

という声が上がっていました。

 

姿勢美人の歩き方は、教える前後で歩き方がとても綺麗になりました!

「こっちの方が歩くのが楽!」

という喜びの声も!!

最後は一人一人、ランウェイを姿勢美人ウォーク!!

皆さん、自身に満ち溢れていました。

 

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