2月25日（日）、 講演会「運動がもっと楽しくなる姿勢のお話」 を開催しました。 前半は、井元雄一健康科学博士より、 「姿勢と体のホントのお話」。 まずは、姿勢の基礎知識を お伝えしました。 よい姿勢とは、どんな姿勢なのか？ ちょっぴりチェックもして…