東京の姿勢美人と姿勢調整師

新東京カイロプラクティック協同組合 姿勢調整師会 公式ブログ

横浜市立緑小学校 お母さんたちへ姿勢のお話し

f:id:tokyo-shisei:20191020183110j:image

 

こんにちは!中野・杉並区担当 塗木です。

東京は台風が通りすぎ、一気に肌寒くなってきました。

急な気温の変化で体調を崩したり、インフルエンザが流行りだし、学級閉鎖になっている学校もあるそうです。

 

10月18日 横浜市立緑小学校 PTA家庭教育学級にて「マイナス5才になる体づくり」をテーマに姿勢のお話をさせていただきました。

神奈川県にも姿勢調整師会はあるのですが、PTAの役員をされている方とご縁があり、今回の教室につながりました。

 

約40名のおかあさんたちが参加いただき、姿勢のお話しはもちろん、姿勢年齢チェックや姿勢美人ウォーキングなどのレクレーションが中心でした。

 

f:id:tokyo-shisei:20191020183944j:image

姿勢年齢チェックではお母さん同士でペアになって、お互いの姿勢をチェックしてもらいました。

「うそ!こんなに曲がってたの!?」

「実年齢より上ででショック!!」

という声が上がっていました。

 

姿勢美人の歩き方は、教える前後で歩き方がとても綺麗になりました!

「こっちの方が歩くのが楽!」

という喜びの声も!!

最後は一人一人、ランウェイを姿勢美人ウォーク!!

皆さん、自身に満ち溢れていました。

 

f:id:tokyo-shisei:20191020183743j:image

f:id:tokyo-shisei:20191020184125j:image
f:id:tokyo-shisei:20191020183844j:image

保育園児に姿勢のお話

f:id:tokyo-shisei:20191015120414j:image

都内の保育園で、

0歳から5歳まで、

80人の子どもたちに

姿勢のお話をお届けしてきました。

 

この企画は、

保育園に通う子どもたちの

お父さんお母さんたちから

いただきました。

 

お声がけ、

ありがとうございます😊

 

 

今日の姿勢の先生は、

中尾ありさ先生。

 

小学校3年生と

幼稚園年長さんの

お母さんです。

 

 

子どもたちと一緒に

遊びながら、

体を動かしながら、

姿勢の不思議と大切さを

考える時間、となりました。

 

f:id:tokyo-shisei:20191015120418j:image

f:id:tokyo-shisei:20191015123106j:image

f:id:tokyo-shisei:20191015123113j:image

f:id:tokyo-shisei:20191015123118j:image

f:id:tokyo-shisei:20191015123145j:image

 

  

大人も知らない骨の数を知っていた、

博識な子もいたりして、

子どもたちは体の話に

興味しんしんでした。

 

 

小さな頃から自分で

体を知ることの

大切さ、

体に興味を持つことの

必要性を、

子どもたちの反応を見ながら

感じました。

 

 

最後には、

先生からも子どもからも

積極的に質問をいただいたりも。

 

 

年長さんから、

お礼のお花をいただきました。

 

f:id:tokyo-shisei:20191015123149j:image

 

保育園の先生方、

保護者の皆様、

姿勢の話をお伝えする機会をいただき、

ありがとうございました!

 

 

 

東京都姿勢調整師会では、

姿勢の講演、授業、講師派遣、

ご相談承ります。

体の動き、姿勢の異常に気付いたら - 東京の姿勢美人と姿勢調整師

 

 

姿勢の授業の感想より

f:id:tokyo-shisei:20190925204645p:image

 

姿勢の授業のあとに

子どもたちが

書いてくれた感想を

先生が届けてくれました。

 

細かいことまで集中して、

よく聞いてくれてたんだなあー、

とありがたく思いました。

 

f:id:tokyo-shisei:20190925215735j:image

f:id:tokyo-shisei:20190925220007j:image

 

f:id:tokyo-shisei:20190925215557j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215635j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215619j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215628j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215605j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215610j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215631j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215613j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215625j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215616j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215639j:image


f:id:tokyo-shisei:20190925215623j:image

 

ありがとうございました!

 

体の動き、姿勢の異常に気付いたら - 東京の姿勢美人と姿勢調整師

 

 

 

 

 

 

 

杉並区四ノ宮小学校で姿勢の授業!

f:id:tokyo-shisei:20190919185259j:image

杉並区立四ノ宮小学校の

3年生、4年生、

クローバー学級のみなさんに、

姿勢の授業をお届けしてきました。


f:id:tokyo-shisei:20190919185309j:image

恒例の姿勢クイズ、

かなり盛り上がりました。

 

 

姿勢チェックにも、挑戦。

f:id:tokyo-shisei:20190919185314j:image


f:id:tokyo-shisei:20190919191344j:image


f:id:tokyo-shisei:20190919185304j:image

 

授業のあとに

書いてくれた

復習のプリントから、抜粋。

 

f:id:tokyo-shisei:20190919185600j:image

f:id:tokyo-shisei:20190919185606j:image
f:id:tokyo-shisei:20190919185611j:image

f:id:tokyo-shisei:20190919190852j:image

f:id:tokyo-shisei:20190919191451j:image
f:id:tokyo-shisei:20190919191346j:image

 

小学生の段階から

興味をもって体を知ることは

とっても大事だな、

と思います。

 

これからも体のこと、

姿勢の大切さを

伝えていきます。

 

体の動き、姿勢の異常に気付いたら - 東京の姿勢美人と姿勢調整師

 

f:id:tokyo-shisei:20190919191303j:image

文京区立の学校の先生たちに姿勢のお話

f:id:tokyo-shisei:20190909151816j:plain

7月30日、文京区立保育園、

幼稚園、小学校、中学校の

先生たちの研修会にて、

姿勢のお話をさせていただきました。

 

講師の前田泰伴先生

(姿勢調整師、姿勢科学士)のお話に

先生たちみんなが熱心に耳を傾け、

積極的に質問をされていました。

 

子どもたちの体、

そして自分の体を知り、

知識を生かして

みんなで健康で元気に

過ごしてください!

 

f:id:tokyo-shisei:20190909151913j:plain

 

 

姿勢の講座、講演、講師派遣します!

体の動き、姿勢の異常に気付いたら - 東京の姿勢美人と姿勢調整師

f:id:tokyo-shisei:20190117115131j:plain

 

 

 

千葉県浦安市の養護の先生たちに姿勢のお話

f:id:tokyo-shisei:20190823003411j:image

千葉県浦安市教育委員会

お声がけいただき、

養護教諭研修会で

子どもの姿勢と健康について

お話してきました。

 

 

 

姿勢の講座、講演、講師派遣します!

体の動き、姿勢の異常に気付いたら - 東京の姿勢美人と姿勢調整師

 

f:id:tokyo-shisei:20190117115131j:plain


 

 

 

 

群馬県の小学生が考えてくれたこと

f:id:tokyo-shisei:20190822235810j:image

 

7月に群馬県の小学生に

姿勢のお話をお届けしたところ、

養護教諭の先生が、

子どもたちが書いたワークシートを

まとめて送ってくださいました。

 

当日も真剣に話を聞いて、

たくさん質問してくれたんです。

 

姿勢の話、

ちゃんと伝わったみたいで、

うれしいです!


f:id:tokyo-shisei:20190822235816j:image

 

先生からも、

直筆のお手紙。

 

お声がけいただいて

よかったです。

 

またがんばろう、って思えます(^^)

 

ありがとうございます!

 

 

 

姿勢の講座、講演、講師派遣します!

体の動き、姿勢の異常に気付いたら - 東京の姿勢美人と姿勢調整師