東京の姿勢美人と姿勢調整師

新東京カイロプラクティック協同組合 姿勢調整師会 公式ブログ

家族みんなで姿勢チェックをしておこう!

この2か月、生活や行動が

激変している東京在住・在勤の皆さん。

 

ウィルスだけでなく、

姿勢の状態も気になります。

 

 

人間は動物ですから、

動かずにいるのは苦手です。

 
親子で一緒に過ごす時間がある方は、

子供たちの姿勢を定期チェック、

してあげてください。

 

姿勢は日々の体の使い方のあらわれです。

 

普段どんな体の使い方をしているか、

がすべてあらわれます。

 

今日は大丈夫でも、

1週間後には違うかも。

1か月後にはまた変わっているかも。

 

そんなふうに考えて、

月に一度はお互いにセルフチェック、

がおすすめ。

 

もちろん、大人もふくめ、

家族みんなで

チェックしてみてくださいね。

 

姿勢チェック

 


子どもの姿勢チェック~基本編~

 

 

姿勢の専門家が教える、あぐら座りでのひと工夫

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雨の土曜日、

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

昨日は晴れてぽかぽか、

あたたかかったのに、

今日は一転して冬の寒さ。

雨も雪交じりになったりして。

 

さて。

 

研究報告の作成中の

姿勢調整師の田村ゆきえ先生が

あぐらで座る時の

ワンポイントアドバイス

してくれましたよ。

 

ぜひご覧ください。

 


姿勢の専門家が教える、あぐら座りでのひと工夫20200314

しせいクイズ! 第3問 キリンの首

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東京の姿勢調整師より、
姿勢に関するクイズです。
  
挑戦してみてください。

今日は、せんのありさ先生からです。
  


しせいクイズ!20200312

 

#東京都姿勢調整師会
#東京の姿勢美人
#しせいクイズ
#いい姿勢
#せんのありさ
#姿勢調整師

腰痛を防ぐ 座り方のコツをお伝えしています。


座り方のコツを教えます20200310

 

在宅、リモートワーク、休校、

などで家の中でこもりきりの皆様。

 

座り方、大丈夫ですか?

 

腰痛にならないように、

ちょっとしたコツのお話を

お届けします。

 

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姿勢の講座、

こちらでやります。

peraichi.com

 

 

しせいクイズ! 第2問 いいしせいはどれ?


しせいクイズ!20200309

 

東京の姿勢の先生から、

しせいのクイズ。

 

今日は、塗木洋平先生です。

 

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姿勢の講座はこちらから。

peraichi.com

 

 

 

しせいクイズ! 第1問 しせいがいいと……?

しせいクイズ!20200308

 

東京の姿勢の先生から、

しせいのクイズを出します。

 

ぜひ挑戦してみてください!

 

今日は田村ゆきえ先生からの

一問です。

 

姿勢の講座「姿勢は健康をつくる」を開催します。

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新東京カイロプラクティック協同組合

東京都姿勢調整師会、

神奈川県カイロプラクティック協同組合

神奈川県姿勢調整師会の

姿勢の先生たちが

各地で姿勢のお話をお伝えします。

 

今ご案内できるものは

こちらです。

 

3/20 埼玉・朝霞会場
日時:2020年3月20日(金・祝) 10:00〜11:00
会場:埼玉県朝霞市 ゆめぱれす

 

3/22 東京・恵比寿会場
日時:2020年3月22日(日) 13:00~14:00
会場:東京都渋谷区恵比寿 エビスジャンクション

 

3/25 神奈川・平塚会場
日時:2020年3月25日(水) 12:30~13:30
会場:神奈川県平塚市 平塚商工会議所 会議室

 

3/29 東京・六本木会場
日時:2020年3月29日(日) 14:00~15:00
会場:東京都港区六本木 KCSセンター六本木

 

 

さまざまな情報を精査した結果、

衛生面や換気に注意して行うことで

開催可能と決定しました。

 

よい姿勢でいることで

自然治癒力、免疫力の働きを正常にし、

ウィルスに接しても

負けない体をつくることが

大切です。

 

そのために必要な

基本の知識を

お渡しします。

 

ぜひ、ご予定いただき、

ご参加ください。

 

くわしくは

こちらをご確認ください

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

peraichi.com