世田谷区立三宿小学校で、姿勢のお話。

世田谷区立三宿小学校の

学校保健委員会にて、

姿勢のお話をさせていただきました。

講師は、井元雄一健康科学博士。

何年も腕が上がらなかった

四十肩の先生が

その場で手が上がるようになって、

皆さん、ビックリされていました。

保護者の皆さまも、

先生方も、

姿勢が変わると、

体が変わること、

実感していただけたようです。

体のつくりやしくみを知って、

家族、地域で、よい姿勢で健康な体を

維持できるように、

一緒になって取り組むことが

大切ですね。