東京都では2020年のオリンピックに向けて
スポーツや運動のさまざまイベントや企画が
おこなわれています。
スポーツや運動で体を動かすのは楽しいです。
でも、せっかくだから、
けがや故障なく、楽しんでほしい。
健康のために、と運動をして、
やり方によって
痛みやつらさに悩む人もいます。
実は、姿勢調整師が専門に学んでいる
「姿勢科学」という分野には、
人が体を動かすにあたって、
スポーツをするにあたって、
知っておいたら得なこと、
知らないと損なことが
たくさんあります。
そこんところ、
私たちだけの秘密にしないで、
地域の皆様みんなに知ってもらいたい！
と思い、
今年はそんな機会を提供します。
ゲストに元・バレーボール全日本女子選手の
大林素子さんをお迎えし、
姿勢の専門家、健康の専門家である、
健康科学博士、井元雄一先生と
姿勢のこと、体を動かしての実験、
などをやります。
ぜひお気軽にご参加ください。
【こんな方に】
姿勢美人になりたい
より健康に運動を楽しみたい
疲れにくく体力が続く体がほしい
けがや故障をしにくい体でいたい
痛くない・つらくない運動がしたい
イメージ通りに体を動かしたい
スポーツで結果を出したい
スポーツが上手になりたい
生きている限り健康でいたい
健康や運動の指導を適切にしたい
いつも元気に美しくいたい
健康に関する仕事に興味がある
体のケアや運動指導の仕事に興味がある
【こんなことがわかります】
姿勢がよいと得なこと、姿勢が悪いと損なこと
どんな姿勢がよいのか
スポーツは姿勢でどう変わるのか
体のつくりから考えてケガをしにくい運動のコツ
無理なく健康的に運動を楽しむ方法
専門家に聞く「運動がもっと楽しくなる姿勢のお話」
2018年2月25日
お申込み→ http://www.kokuchpro.com/event/posturesports/
一般参加 2000円
主催：東京都姿勢調整師会
共催：三井生命保険株式会社
協賛：新東京カイロプラクティック協同組合
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